しっかりママの産後ダイエット

出産後すぐから1カ月ほど続く、子宮からの出血で、その原因は、出産によりはがれ落ちた子宮内膜や胎盤、産道などの傷跡から分泌物が排出されるためにおこります。

産後直後は、量も多く、赤い色をしていますが、徐々に量も減って、しだいに茶褐色になってきて、最後には白色になります。この悪露の色や量によって、どの程度子宮が回復しているかを推測できます。

産後すぐの悪露の分泌が極端に少ない場合や、逆に産後1カ月以上たっても出続けているときは、何らかの原因が考えられますので、健診時などに医者に相談してください。

もちろん個人差がありますので、２ヶ月続く場合も考えられますが、相談する事で不安も解消されます。また、悪露は塊で出てくる場合もあります。

２、３ｃｍはよくありますが、中には１０ｃｍ程の塊で出てくることもあります。
悪露が多いと、出産時にもらう悪露用パットが全然足りない場合があります。

なので、出産時には事前に生理用ナプキンなどを持参するといいですよ。不安な際は、自分で悩まずにすぐに相談する事をおすすめします。